Te propongo un reto de transformación. Acompáñame estos 7 días y mejora la salud de tu espalda, fortalece tu cuerpo y calma tu mente a través del yoga y la meditación.
RETO 7 DÍAS
ESPALDA, CUEPRO Y MENTE
Te propongo un reto de transformación. Acompáñame estos 7 días y mejora la salud de tu espalda, fortalece tu cuerpo y calma tu mente a través del yoga y la meditación.
RETO 7 DÍAS
ESPALDA, CUEPRO Y MENTE
"Es mi pasión compartir mi visión del mundo así como los conocimientos que he adquirido a través de mi experiencia y que me han enseñado a mejorar mi calidad de vida."
El yoga me transformó
Carol Arnelas

Soy Carol Arnelas, soy profesora de Yoga y Tantra y entiendo perfectamente cómo te sientes porque yo también he estado en el mismo lugar. Pasé años en la oscuridad desempeñando un trabajo de oficina 8 horas al día y pasando los fines de semana de fiesta en fiesta. En aquellos momentos no me sentía bien, ni por dentro ni por fuera. Sufría fuertes dolores de espalda, tenía el estómago fatal, me sentía siempre hinchada y experimentaba crisis de ansiedad a menudo, mi vida era un caos. Te confieso que los dolores y la ansiedad eran tan intensos que me obligaban a tomar fuertes relajantes musculares y a nublar mi mente con todo aquello que me permitía evadirme de la realidad. Después de toda una vida viviendo así, mi cabeza ya no daba para más y recuerdo que fue después de una semana de fiesta non stop cuando decidí que algo tenía que cambiar y asistí a mi primera clase de yoga. El yoga llegó a mí en el momento que más lo necesitaba y gracias a él pude salir del agujero en el que había permanecido durante largos años y descubrir un mundo nuevo.
Llegué al yoga buscando un cambio en mi vida y gracias a él conseguí no solo mejorar mi salud y estado mental rotundamente, si no también mi relación conmigo misma y los que me rodean.


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Trabajaremos diferentes temáticas y contenidos acerca del yoga a través de los cuales te iré dando las claves para que se produzca una transformación en tu ser
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