Curso Exclusivo
ENCUENTRA TU YOGA
Experimenta en profundidad los tipos de yoga más relevantes y siente todos sus beneficios tanto en tu cuerpo como en tu mente
¿Te levantas sin energía, te pasas el día agotada, desganada y no ves el momento de irte a la cama de nuevo?
¿Notas como si tuvieras un peso sobre los hombros del cual no te puedes deshacer?
¿Te levantas por la mañana con dolores de espalda y de cuerpo que empeoran a lo largo del día?
¿Necesitas corregir tu postura en tu vida diaria?
¿Te invade la ansiedad, te abruman tus pensamientos y el estrés es parte de tu vida diaria?
Seguro que esto te suena
Yo he estado donde tú estás ahora, sufrí fuertes dolores de espalda y de cuerpo en general, además de sufrir crisis de ansiedad a menudo durante más de 10 años y sé que te sientes identificada con algunas de estas situaciones, porque yo también las he vivido:
¿Piensas que esa es la manera que te ha tocado vivir la vida, con dolor?
¿Tienes la necesidad de pensar sano para que tu cuerpo también esté sano?
¿Te gustaría sentirte más joven y flexible?
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Cómo voy a ayudarte
A través de este programa te beneficiarás de los
conocimientos y experiencias que he ido adquiriendo en los últimos 7 años y de este modo poder equilibrarte de forma física, mental y espiritual.
Así te ayudaré a Calmar el Dolor de Espalda y Eliminar la Ansiedad y el Estrés para que que seas capaz de re-conectar contigo misma y así poder experimentar un CAMBIO REAL.
Así te ayudaré a Calmar el Dolor de Espalda y Eliminar la Ansiedad y el Estrés para que que seas capaz de re-conectar contigo misma y así poder experimentar un CAMBIO REAL.
Clases de yoga específicas para cada estilo de yoga a través de las cuales aprenderás las secuencias y las posturas más relevantes haciendo que te sientas cada día mejor contigo misma. Aprenderás cómo usar el yoga de manera terapéutica para mejorar tu calidad de vida y qué estilo se adapta más a ti.
Tendrás acceso vitalicio al curso en cualquier momento y desde cualquier lugar. Todo en una plataforma ordenada y fácil de navegar para que vayas directamente a aquello que necesitas en ese momento y no pierdas el tiempo con avalanchas de videos e información irrelevantes.
Específicas de cada tipo de yoga para liberar tensiones, mejorar tu concentración y reducir el estrés. Disponibles siempre, cuando más las necesites para que elijas el tipo de yoga que más necesitas en cada momento.
8 HORAS DE PRÁCTICAS DE YOGA EN DIFERIDO
ACCESO ILIMITADO Y DE POR VIDA
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN + MEDITACIONES GUIADAS
Cómo voy a ayudarte
A través de este curso te beneficiarás de los conocimientos y experiencias que he ido adquiriendo en los últimos 7 años y de este modo poder mejorar la salud de tu espalda y tu cuerpo en general, calmar tu mente y con ello tu bienestar general.
Además, tendrás la oportunidad de conocer más acerca del yoga y sus numerosos estilos. Al final del curso conocerás siete tipos de yoga diferentes y serás capaz de elegir cuál es el que más se adapta a tus necesidades.
Además, tendrás la oportunidad de conocer más acerca del yoga y sus numerosos estilos. Al final del curso conocerás siete tipos de yoga diferentes y serás capaz de elegir cuál es el que más se adapta a tus necesidades.
Llevo años ayudando a mujeres a brillar en todos los sentidos y a activar sus regalos femeninos para convertirse magnéticas de todo aquello que desean. He trabajado con personas de más de 20 países y las he apoyado para que regresen a su belleza, poder y amor innatos.
Ahora estoy aquí para invitarte a encontrar tu integridad, a enamorarte de tu niña interior, a estar plenamente presente en el ahora y a encontrar la alegría que está siempre presente en el trasfondo de tu existencia. Ahora estoy aquí para tu despertar, hermana.
Hola, soy Carol Arnelas
"Aparte de disfrutar mucho este curso también he notado mejoría en mi cuerpo, la espalda me duele menos y noto la mente más relajada"
Conoce lo que dicen mis alumnas
Siento que estoy en el camino correcto cuando recibos
testimonios como estos:
testimonios como estos:
En esto te voy a ayudar
Trabajaremos juntas diferentes estilos de yoga para que puedas experimentar sus beneficios en tu propio cuerpo y mente, dejándote fuerte, flexible y relajada. No solo conocerás sus estructuras si no también sus meditaciones y mantras específicos.
Aprenderás las asanas o posturas específicas de cada estilo de yoga.
Experimentarás además técnicas de respiración y relajaciones guiadas para que te libres también de las tensiones de carácter emocional.
Experimentarás además técnicas de respiración y relajaciones guiadas para que te libres también de las tensiones de carácter emocional.
Este curso es para TODOS LOS NIVELES tanto si eres practicante de yoga como si eres principiante. Todo lo que necesitas es muchas ganas de aprender y experimentar nuevas sensaciones!
CAMBIARAS POR DENTRO Y POR FUERA
TE LIBRARAS DEL DOLOR Y LA ANSIEDAD
AVANZARÁS A TU PROPIO RITMO
Contenido
*Duración total del curso: 7 horas
- Introducción al Hatha Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Yoga Hatha Yoga
- Descargable Contenidos
- Introducción al Ashtanga Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Ashtanga Yoga
- Mantra del Ashtanga Yoga
- Recurso Descargable
- Introducción al Yin Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Yin Yoga
- Recurso Descargable
- Introducción al Vinyasa Flow Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Vinyasa Flow Yoga
- Recurso Descargable
- Introducción al Sivananda Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Sivananda Yoga
- Recurso Descargable
- Introducción al Yoga Restaurativo
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Yoga Restaurativo
- Recurso Descargable
- Introducción al Rocket Yoga
- Lista de Contenidos
- Secuencia de Rocket Yoga
- Recurso Descargable
✓ Secuencias de yoga completas
✓ Meditaciones Guiadas
✓ Técnicas de Respiración
✓ Contenido en vídeo
✓ Acceso ilimitado de por vida
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