¡Mañana comenzamos!
Aquí te dejo nuestra Planificación para los 7 Días que dura tu primer Reto.
¡¡Qué emocionante!!
Mi primer consejo para convertir tu práctica de yoga en un hábito como lavarte los dientes: Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Espalda, Cuerpo y Mente.
Cuéntame aquí abajo:
TUS 2 RAZONES PASADAS y CUÁNDO SACARÁS TU TIEMPO PARA TI
¡Mañana comienza tu transformación!
Namaste,
Carol
Aquí te dejo nuestra Planificación para los 7 Días que dura tu primer Reto.
¡¡Qué emocionante!!
Mi primer consejo para convertir tu práctica de yoga en un hábito como lavarte los dientes: Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Espalda, Cuerpo y Mente.
Cuéntame aquí abajo:
TUS 2 RAZONES PASADAS y CUÁNDO SACARÁS TU TIEMPO PARA TI
¡Mañana comienza tu transformación!
Namaste,
Carol
CALENDARIO DEL RETO
ESPALDA CUERPO Y MENTE
ESPALDA CUERPO Y MENTE
ES SUPER IMPORTANTE QUE VEAS ESTOS DOS VÍDEOS Y DESCARGUES EL CALENDARIO ANTES DE COMENZAR
