Eso depende de ti. MOON4U no es un curso, es un estilo de vida. Si una semana estás muy ocupada, no te preocupes, el material no se va a ningún sitio, estará siempre en la plataforma. Lo que te recomiendo es que intentes tener 15 minutos al día para ti. En ese tiempo puedes hacer las prácticas de yoga, las meditaciones, escribir en tu diario o hacer respiraciones conscientes. Recuerda que el compromiso contigo misma es lo más importante.