Curso Especializado
"Yoga para un Cuerpo Sano
en tan sólo 7 días"
" Mejora la salud de tu
cuerpo a través del yoga"

¿ Estás lista para experimentar la transformación?
A través de "Yoga para un Cuerpo Sano"
aprenderás a utilizar el yoga como herramienta para
tener un cuerpo sano en tan sólo una semana

Te presento
"Yoga para un Cuerpo
Sano en tan sólo 7 días"
He creado este curso para que tú también puedas beneficiarte de los conocimientos y experiencias que he ido adquiriendo en los últimos 7 años y así puedas mejorar tu salud tanto física como mental y que notes los resultados


• ¿Te levantas por la mañana agotada y con molestias por todo el cuerpo?

• ¿Notas como si cada vez te costara más moverte?

• ¿Te gustaría sentirte más joven?

• ¿Te sentirías mejor si fueras más flexible?

• ¿Estás cansada de sentir que siempre te falta energía?

Si has respondido a una o varias preguntas sigue leyendo porque este curso es para ti.

¡¡Te espero dentro!!


MI CURSO "YOGA PARA UN CUERPO SANO EN TAN SÓLO 7 DÍAS" ES PARA TI SI:
"Es mi pasión compartir mi visión del mundo así como los conocimientos que he adquirido a través de mi experiencia y que me han ayudado a dar un giro de 180 grados a mi vida y por fin ser la persona que siempre he querido ser ."
Carol Arnelas
El yoga me transformó

Soy Carol Arnelas, soy profesora de Yoga y Tantra y entiendo perfectamente cómo te sientes porque yo también he estado en el mismo lugar. Pasé años en la oscuridad desempeñando un trabajo de oficina 8 horas al día y pasando los fines de semana de fiesta en fiesta. En aquellos momentos no me sentía bien, ni por dentro ni por fuera. Sufría fuertes dolores de espalda, tenía el estómago fatal, me sentía siempre hinchada y experimentaba crisis de ansiedad a menudo, mi vida era un caos. Te confieso que los dolores y la ansiedad eran tan intensos que me obligaban a tomar fuertes relajantes musculares y a nublar mi mente con todo aquello que me permitía evadirme de la realidad. Después toda una vida viviendo así, mi cabeza ya no daba para más y recuerdo que fue después de una semana de fiesta non stop cuando decidí que algo tenía que cambiar y asistí a mi primera clase de yoga. El yoga llegó a mí en el momento que más lo necesitaba y gracias a él pude salir del agujero en el que había permanecido durante largos años y descubrir un mundo nuevo.
Llegué al yoga buscando un cambio en mi vida y gracias a él conseguí no solo mejorar mi salud y estado mental rotundamente, si no también mi relación conmigo misma y los que me rodean.

Mi Historia
QUE VAS A CONSEGUIR CON MI CURSO
'YOGA PARA UN CUERPO SANO
EN TAN SOLO 7 DÍAS '

Aprenderás a utilizar el yoga como herramienta para tener un cuerpo sano en sólo una semana

Conectarás contigo misma a través del yoga

Conseguirás equilibrio en tu vida a nivel físico, mental y
emocional

Durante una semana, día a día, trabajaremos juntas una parte diferente del cuerpo y así mejorar su salud

Ganarás flexibilidad y fuerza, tu cuerpo se mostrará cada día más sano y además lo notarás

Reducirás el dolor y las molestias y haciendo que te sientas cada día mejor contigo misma

Aprenderás cómo usar el yoga de manera terapéutica para mejorar tu calidad de vida

Incrementarás tus niveles de energía


*Este curso es para TODOS LOS NIVELES tanto si eres practicante de yoga como si eres principiante. Todo lo que necesitas es muchas ganas de aprender y experimentar nuevas sensaciones!

Técnicas de respiración para calmar tu mente
Secuencias para rejuvenecer tu cuerpo que puedas practicar y repetir en cualquier momento
Pranayamas
Secuencias de Yoga
Asanas
Posturas de Yoga
Las asanas para mejorar la salud de tu cuerpo
Cómo liberar Tensiones
Técnicas para suavizar la tensión en las principales partes del cuerpo
A soltar el Dolor
Los movimientos para liberar molestias y dolor en cualquier zona del cuerpo
Qué Aprenderás
Ya numerosas mujeres como tú han dado el gran paso de mejorar la salud todo su cuerpo gracias a
"Yoga para un Cuerpo Sano en tan sólo 7 días"
Las poses para fortalecer los músculos de las principales partes del cuerpo
Cómo fortalecer
Las secuencias para recuperar la movilidad perdida a lo largo de los años
A ganar flexibilidad
Las principales posturas para movilizar y fortalecer tu cuerpo en su totalidad
Quiero que tú también mejores la salud de tu cuerpo y que te sientas mejor que nunca por lo que he creado
"Yoga para un Cuerpo Sano en tan sólo 7 días" para compartir contigo lo que he aprendido durante los años y que tú también puedas vivir una vida mejor y libre de tensiones, molestias y dolores.
Esto es lo que opinan mis alumnos acerca de mi curso
'Yoga para un Cuerpo Sano en tan sólo 7 días"
Esto es lo que incluye
"
Yoga para un Cuerpo Sano en tan sólo 7 días"
Este curso ha sido diseñado tanto para profesores como para alumnos de yoga independientemente de su nivel de experiencia así como para cualquier persona a la que le gustaría mejorar la salud de su espalda a través del yoga.
*Está formado por 7 secuencias de una hora + recursos descargables, una para cada día de la semana. La duración total del curso es de 7,5 horas
SECCIÓN 0: Introducción
Tendrás acceso a los siguientes contenidos:

  • VÍDEO DE BIENVENIDA
  • LISTA DE CONTENIDOS
  • VISTA PREVIA
DÍA 1: Yoga para unos Hombros Sanos
  • Introducción Yoga para unos Hombros Sanos
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para unos Hombros Sanos
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 2: Yoga para unas Piernas Sanas
  • Introducción Yoga para unas Piernas Sanas
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para unos Piernas Sanas
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 3: Yoga para una Columna Sana
  • Introducción Yoga para una Columna Sana
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para una Columna Sana
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 4: Yoga para unas Caderas Sanas
  • Introducción Yoga para unas Caderas Sanas
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para unas Caderas Sanas
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 5: Yoga para un Core Sano
  • Introducción Yoga para un Core Sano
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para un Core Sano
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 6: Yoga para un Pecho/Corazón Sano
  • Introducción Yoga para un Pecho/Corazón Sano
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para un Pecho/Corazón Sano
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
DÍA 7: Yoga para unos Pies Sanos
  • Introducción Yoga para unos Pies Sanos
  • Lista de Contenidos
  • Secuencia de Yoga para unos Pies Sanos
  • Recurso Descargable
Duración:1 hora
SECCIÓN 10: Gracias
Enhorabuena y Gracias por completar mi curso
Ahora puedes adquirir en exclusiva
"Yoga para un Cuerpo Sano en tan sólo 7 días" por sólo €247.
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