¡Estoy súper entusiasmada porque a mí me hubiera gustado encontrar algo así cuando más desesperada estaba!

Enhorabuena por suscribirte a este Reto que tiene el poder de cambiar tu cuerpo, tu mente y tu vida.

Me gustaría conocerte, por eso, deja tu comentario aquí abajo, preséntate y dime qué te gustaría cambiar en tu vida a través del yoga.

Recuerda que el Reto Body&Mind es el programa de prácticas de yoga, respiración y meditación que vas a probar durante 7 días .

Todo lo que necesitas para hacer este reto es ropa cómoda, una esterilla y un lugar preferiblemente tranquilo.

Pues bien, aunque en el Programa YOGA4U necesitas material básico: unos bloques y un cinturón de yoga, para este Reto de 7 Días hemos creado estas prácticas para que las puedas realizar desde cualquier lugar.

¡Así que vamos a por todas, ¡deja aquí abajo tu mensaje!

(Tranquila, estos mensajes son privados de esta página web y no serán públicos – Estás en un espacio seguro, estás en YOGA4U-).

Carol